气意形42式

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《气意形42式》是2010年成都时代出版社出版的图书。
书    名
气意形42式
ISBN
978-7546-403052
页    数
 121页
出版社
成都时代出版社
出版时间
2010年11月1日

气意形42式图书信息

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书名:气意形42式
出版社: 成都时代出版社; 第1版(影印版) (2010年11月1日)
平装: 121页
开本: 16
isbn: 978-7546-403052
商品尺寸: 22.8 x 17.2 x 1 cm
商品重量: 259 g
品牌: 深圳市中映良品文化传播有限公司

气意形42式内容简介

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以中华太极名拳传统杨式太极为基础,兼容了其他经典流派各家之所长。既有陈式之刚劲,又有吴式之细腻、孙式之灵活,所以又被称为“综合太极拳”。与传统太极拳相比,42式太极拳更具科学性与时代性。在编排上,穿插了各门派代表拳势动作,布局更合理、结构更严谨、内容更充实、锻炼更全面。42式太极拳继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求,又独具特色,乃锻炼健身、提高拳法最理想的套路。

气意形42式作者简介

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师从中华武术百杰李秉慈先生。武汉体育学院武术系研究生,自幼习武。十岁时入体工队开始专业武术训练,练习刀、枪、剑、棍、太极拳等,多次出入香港、台湾、新加坡等地进行武术表演。其中主攻吴式太极拳十几年。在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中,多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军,全国武术锦标赛八卦掌第一名,北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等殊荣。现任深圳市体工大队武术队高级教练,其多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军。

气意形42式图书目录

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第一章 融合各派精华的太极拳 国家标准竞赛套路42式
一、太极拳国家标准竞赛套路42式——吸纳众长、汇聚精华
二、基本技术要领——势正,招圆
三、双重功用——强身健体,修身养性
四、练习指市——由易到准、循序渐进
第二章 太极拳国家标准竞赛套路42式——基本动作与技法
一、三种手形
二、二十五种手法
三、七种步形
四、七种步法
五、五种腿法及平衡
六、眼法
第三章 太极拳国家标准竞赛 套路42式拳谱详解
第一段
第二段
第三段
第四段
附录:太极拳国家标准竞赛套路42式动作路线示意图
词条标签:
工业书籍 出版物 书籍